Como você está se sentindo?

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Aposto que agora que eu perguntei, você parou para se perceber melhor, né?

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Na agitação e correria da nossa rotina nos dias de hoje, muitas vezes nos esquecemos de tirar um tempo para perceber e sentir tudo que acontece do lado de dentro.

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O yoga entra então como uma ferramenta para que você consiga se reconectar com sua essência, a partir de um olhar mais interno, descansando dos estímulos constantes do mundo lá fora.

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Conte comigo para te ajudar nessa jornada de autoconhecimento e desenvolvimento. ​

 

Te vejo no tapetinho ;)